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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre le Belize et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Montana (États-Unis) : 00H00
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Belize : 01H00
Montana (États-Unis) : 01H00
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Belize : 02H00
Montana (États-Unis) : 02H00
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Belize : 03H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Belize : 04H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Belize : 05H00
Montana (États-Unis) : 05H00
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Belize : 06H00
Montana (États-Unis) : 06H00
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Belize : 07H00
Montana (États-Unis) : 07H00
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Belize : 08H00
Montana (États-Unis) : 08H00
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Belize : 09H00
Montana (États-Unis) : 09H00
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Belize : 10H00
Montana (États-Unis) : 10H00
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Belize : 11H00
Montana (États-Unis) : 11H00
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Belize : 12H00
Montana (États-Unis) : 12H00
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Belize : 13H00
Montana (États-Unis) : 13H00
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Belize : 14H00
Montana (États-Unis) : 14H00
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Belize : 15H00
Montana (États-Unis) : 15H00
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Belize : 16H00
Montana (États-Unis) : 16H00
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Belize : 17H00
Montana (États-Unis) : 17H00
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Belize : 18H00
Montana (États-Unis) : 18H00
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Belize : 19H00
Montana (États-Unis) : 19H00
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Belize : 20H00
Montana (États-Unis) : 20H00
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Belize : 21H00
Montana (États-Unis) : 21H00
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Belize : 22H00
Montana (États-Unis) : 22H00
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Belize : 23H00
Montana (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Belmopan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helena ou que vous prendrez le vol de retour pour Belmopan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Montana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis), Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) et Heure du Zenith au Montana (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis), Durée du Jour au Montana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
John Harris