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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre le Belize et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Belize : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Belize : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Belize : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Belize : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Belize : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Belize : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Belize : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Belize : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Belize : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Belize : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Belize : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Belize : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Belize : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Belize : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Belize : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
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Belize : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
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Belize : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00
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Belize : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00
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Belize : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00
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Belize : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00
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Belize : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00
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Belize : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Belmopan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Louisville ou en revenant à Belmopan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris