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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre le Belize et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Belize : 01H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Belize : 02H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Belize : 03H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Belize : 04H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Belize : 05H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Belize : 06H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Belize : 07H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Belize : 08H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Belize : 09H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Belize : 10H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Belize : 11H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Belize : 12H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Belize : 13H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Belize : 14H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Belize : 15H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
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Belize : 16H00
Iowa (États-Unis) : 17H00
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Belize : 17H00
Iowa (États-Unis) : 18H00
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Belize : 18H00
Iowa (États-Unis) : 19H00
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Belize : 19H00
Iowa (États-Unis) : 20H00
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Belize : 20H00
Iowa (États-Unis) : 21H00
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Belize : 21H00
Iowa (États-Unis) : 22H00
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Belize : 22H00
Iowa (États-Unis) : 23H00
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Belize : 23H00
Iowa (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Belmopan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Belmopan en vacances ou vous envoler à Des Moines :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iowa (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Iowa (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris