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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Bangladesh : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Bangladesh : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Bangladesh : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Bangladesh : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Bangladesh : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Bangladesh : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Bangladesh : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Bangladesh : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Bangladesh : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Bangladesh : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Bangladesh : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Bangladesh : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Dacca ?
Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oklahoma (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis), Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
John Harris