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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Illinois (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 01H00
Illinois (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 05H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 06H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 07H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 08H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 10H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 11H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Bangladesh : 12H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Bangladesh : 13H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Bangladesh : 14H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Bangladesh : 15H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Bangladesh : 16H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Bangladesh : 17H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Bangladesh : 18H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Bangladesh : 19H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Bangladesh : 20H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Bangladesh : 21H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Bangladesh : 22H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Bangladesh : 23H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Dacca ?
Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris