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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Arizona (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 01H00
Arizona (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 05H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 06H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 07H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 08H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 10H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 11H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 12H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 13H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Bangladesh : 14H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Bangladesh : 15H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Bangladesh : 16H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Bangladesh : 17H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Bangladesh : 18H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Bangladesh : 19H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Bangladesh : 20H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Bangladesh : 21H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Bangladesh : 22H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Bangladesh : 23H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Dacca ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Phoenix ou en revenant à Dacca, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Arizona (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis), Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden