Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Texas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Texas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Texas (États-Unis) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Texas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 01H00

  Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 02H00

  Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 03H00

  Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 04H00

  Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 05H00

  Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 06H00

  Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 07H00

  Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 08H00

  Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 09H00

  Texas (États-Unis) : 00H00

• Bahreïn : 10H00

  Texas (États-Unis) : 01H00

• Bahreïn : 11H00

  Texas (États-Unis) : 02H00

• Bahreïn : 12H00

  Texas (États-Unis) : 03H00

• Bahreïn : 13H00

  Texas (États-Unis) : 04H00

• Bahreïn : 14H00

  Texas (États-Unis) : 05H00

• Bahreïn : 15H00

  Texas (États-Unis) : 06H00

• Bahreïn : 16H00

  Texas (États-Unis) : 07H00

• Bahreïn : 17H00

  Texas (États-Unis) : 08H00

• Bahreïn : 18H00

  Texas (États-Unis) : 09H00

• Bahreïn : 19H00

  Texas (États-Unis) : 10H00

• Bahreïn : 20H00

  Texas (États-Unis) : 11H00

• Bahreïn : 21H00

  Texas (États-Unis) : 12H00

• Bahreïn : 22H00

  Texas (États-Unis) : 13H00

• Bahreïn : 23H00

  Texas (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Manama ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Austin ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Texas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis), Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis), Heure du Zenith au Texas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Texas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris