Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Minnesota (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et le Minnesota (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Minnesota (États-Unis) quand il est par exemple 10H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Minneapolis, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et le Minnesota (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et le Minnesota (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Minneapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Minnesota (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Minnesota (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Minnesota (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 01H00

    Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 02H00

    Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 03H00

    Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 04H00

    Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 05H00

    Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 06H00

    Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 07H00

    Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 08H00

    Minnesota (États-Unis) : 00H00
  • Bahreïn : 09H00

    Minnesota (États-Unis) : 01H00
  • Bahreïn : 10H00

    Minnesota (États-Unis) : 02H00
  • Bahreïn : 11H00

    Minnesota (États-Unis) : 03H00
  • Bahreïn : 12H00

    Minnesota (États-Unis) : 04H00
  • Bahreïn : 13H00

    Minnesota (États-Unis) : 05H00
  • Bahreïn : 14H00

    Minnesota (États-Unis) : 06H00
  • Bahreïn : 15H00

    Minnesota (États-Unis) : 07H00
  • Bahreïn : 16H00

    Minnesota (États-Unis) : 08H00
  • Bahreïn : 17H00

    Minnesota (États-Unis) : 09H00
  • Bahreïn : 18H00

    Minnesota (États-Unis) : 10H00
  • Bahreïn : 19H00

    Minnesota (États-Unis) : 11H00
  • Bahreïn : 20H00

    Minnesota (États-Unis) : 12H00
  • Bahreïn : 21H00

    Minnesota (États-Unis) : 13H00
  • Bahreïn : 22H00

    Minnesota (États-Unis) : 14H00
  • Bahreïn : 23H00

    Minnesota (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Manama ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Minneapolis :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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