Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Ohio (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Bahreïn : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Bahreïn : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Bahreïn : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Bahreïn : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Bahreïn : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Bahreïn : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Bahreïn : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Bahreïn : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Bahreïn : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Bahreïn : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Bahreïn : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Bahreïn : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Bahreïn : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Bahreïn : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• Bahreïn : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Manama ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis), Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis), Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris