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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Bahreïnienne.- 
	            		Bahreïn : 00H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bahreïn : 01H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bahreïn : 02H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bahreïn : 03H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bahreïn : 04H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bahreïn : 05H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bahreïn : 06H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bahreïn : 07H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bahreïn : 08H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bahreïn : 09H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bahreïn : 10H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Bahreïn : 11H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Bahreïn : 12H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Bahreïn : 13H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Bahreïn : 14H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Bahreïn : 15H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Bahreïn : 16H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Bahreïn : 17H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Bahreïn : 18H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Bahreïn : 19H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 09H00
 - 
	            		Bahreïn : 20H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 10H00
 - 
	            		Bahreïn : 21H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 11H00
 - 
	            		Bahreïn : 22H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 12H00
 - 
	            		Bahreïn : 23H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 13H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Manama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
				