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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Bahreïn : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Bahreïn : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Bahreïn : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Bahreïn : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Bahreïn : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Bahreïn : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Bahreïn : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Bahreïn : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Bahreïn : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Bahreïn : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Bahreïn : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Bahreïn : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Bahreïn : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Bahreïn : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Bahreïn : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Manama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris