Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Alberta (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 01H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 02H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 03H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 04H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 05H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 06H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 07H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 08H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 09H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Bahreïn : 10H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Bahreïn : 11H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Bahreïn : 12H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Bahreïn : 13H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Bahreïn : 14H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Bahreïn : 15H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Bahreïn : 16H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Bahreïn : 17H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Bahreïn : 18H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Bahreïn : 19H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Bahreïn : 20H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Bahreïn : 21H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Bahreïn : 22H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Bahreïn : 23H00

  Alberta (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Manama ?

Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) mais aussi Durée du Jour en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Mary Trudeau