Décalage Horaire entre la Zambie et le Kansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Zambie et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Zambie : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Zambie : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Zambie : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Zambie : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Zambie : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Zambie : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Zambie : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Zambie : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Zambie : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Zambie : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Zambie : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Zambie : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Zambie : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Zambie : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Zambie : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Zambie : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Zambie : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Zambie : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Zambie : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Zambie : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

• Zambie : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00

• Zambie : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00

• Zambie : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Lusaka ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Kansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) également Durée du Jour au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Samantha Biden