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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Georgie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Georgie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre la Zambie et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Georgie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Zambie : 01H00
Georgie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Zambie : 02H00
Georgie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Zambie : 03H00
Georgie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Zambie : 04H00
Georgie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Zambie : 05H00
Georgie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Zambie : 06H00
Georgie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 07H00
Georgie (États-Unis) : 00H00
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Zambie : 08H00
Georgie (États-Unis) : 01H00
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Zambie : 09H00
Georgie (États-Unis) : 02H00
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Zambie : 10H00
Georgie (États-Unis) : 03H00
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Zambie : 11H00
Georgie (États-Unis) : 04H00
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Zambie : 12H00
Georgie (États-Unis) : 05H00
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Zambie : 13H00
Georgie (États-Unis) : 06H00
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Zambie : 14H00
Georgie (États-Unis) : 07H00
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Zambie : 15H00
Georgie (États-Unis) : 08H00
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Zambie : 16H00
Georgie (États-Unis) : 09H00
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Zambie : 17H00
Georgie (États-Unis) : 10H00
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Zambie : 18H00
Georgie (États-Unis) : 11H00
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Zambie : 19H00
Georgie (États-Unis) : 12H00
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Zambie : 20H00
Georgie (États-Unis) : 13H00
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Zambie : 21H00
Georgie (États-Unis) : 14H00
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Zambie : 22H00
Georgie (États-Unis) : 15H00
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Zambie : 23H00
Georgie (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Lusaka ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Atlanta ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Georgie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) également Durée du Jour en Georgie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).
John Harris