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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Turque pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Turquie et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Turquie : 04H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 05H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Turquie : 06H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Turquie : 07H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Turquie : 08H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Turquie : 09H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Turquie : 10H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
-
Turquie : 11H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
-
Turquie : 12H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
-
Turquie : 13H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
-
Turquie : 14H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Turquie : 15H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Turquie : 16H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
-
Turquie : 17H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
-
Turquie : 18H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Turquie : 19H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
-
Turquie : 20H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Turquie : 21H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Turquie : 22H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
-
Turquie : 23H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Ankara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à Ankara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis), Durée du Jour au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris