Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Turque pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre la Turquie et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Turquie : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Turquie : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Turquie : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Turquie : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Turquie : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Turquie : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Turquie : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Turquie : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Turquie : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Turquie : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Turquie : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Turquie : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Turquie : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Turquie : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Turquie : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Turquie : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Turquie : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Turquie : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Turquie : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Ankara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Ankara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) également Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).