Décalage Horaire entre la Tunisie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Tunisie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 3H en Tunisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tunis et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre la Tunisie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tunisie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Tunisie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Tunisie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure de la Tunisie.
Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre la Tunisie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Tunisienne.
  • Tunisie : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Tunisie : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Tunisie : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Tunisie : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Tunisie : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Tunisie : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
  • Tunisie : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Tunisie : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Tunisie : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Tunisie : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Tunisie : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Tunisie : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Tunisie : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Tunisie : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Tunisie : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Tunisie : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Tunisie : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Tunisie : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Tunisie : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Tunisie : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Tunisie : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
  • Tunisie : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
  • Tunisie : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
  • Tunisie : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Tunis ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Tunis :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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