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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre la Tunisie et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tunisie : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tunisie : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tunisie : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tunisie : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tunisie : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Tunisie : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Tunisie : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Tunisie : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Tunisie : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Tunisie : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Tunisie : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Tunisie : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Tunisie : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Tunisie : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Tunisie : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Tunisie : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Tunisie : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Tunisie : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Tunisie : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Tunisie : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Tunisie : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Tunisie : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
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Tunisie : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Tunis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boston ou en revenant à Tunis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis), Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
John Harris