Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre la Tunisie et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 01H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tunisie : 02H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tunisie : 03H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tunisie : 04H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tunisie : 05H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
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Tunisie : 06H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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Tunisie : 07H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Tunisie : 08H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Tunisie : 09H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Tunisie : 10H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Tunisie : 11H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Tunisie : 12H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Tunisie : 13H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Tunisie : 14H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Tunisie : 15H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Tunisie : 16H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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Tunisie : 17H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Tunisie : 18H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Tunisie : 19H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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Tunisie : 20H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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Tunisie : 21H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
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Tunisie : 22H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
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Tunisie : 23H00
Maryland (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Tunis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Baltimore ou que vous prendrez le vol de retour pour Tunis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Maryland (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis), Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Maryland (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et Durée du Jour au Maryland (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).