Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre la Tunisie et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tunisie : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tunisie : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tunisie : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tunisie : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tunisie : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tunisie : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
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Tunisie : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
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Tunisie : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
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Tunisie : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
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Tunisie : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
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Tunisie : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
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Tunisie : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
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Tunisie : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
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Tunisie : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
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Tunisie : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
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Tunisie : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
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Tunisie : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
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Tunisie : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
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Tunisie : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
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Tunisie : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
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Tunisie : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
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Tunisie : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00
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Tunisie : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Tunis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sioux Falls ou en revenant à Tunis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Dakota du Sud (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) et Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).