Décalage Horaire entre la Thaïlande et Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre la Thaïlande et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Thaïlande : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 04H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 05H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 06H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 07H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 08H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00

• Thaïlande : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

• Thaïlande : 11H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

• Thaïlande : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

• Thaïlande : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

• Thaïlande : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

• Thaïlande : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

• Thaïlande : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

• Thaïlande : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

• Thaïlande : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

• Thaïlande : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

• Thaïlande : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

• Thaïlande : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

• Thaïlande : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

• Thaïlande : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Bangkok ?

Si vous prenez un vol pour Bangkok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Saint-Pierre-et-Miquelon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon, Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mary Trudeau