Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Manitoba (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Manitoba (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

• Thaïlande : 00H00

  Manitoba (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 01H00

  Manitoba (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 02H00

  Manitoba (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 03H00

  Manitoba (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 04H00

  Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 05H00

  Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 06H00

  Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 07H00

  Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 08H00

  Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 09H00

  Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 10H00

  Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 11H00

  Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 12H00

  Manitoba (Canada) : 00H00

• Thaïlande : 13H00

  Manitoba (Canada) : 01H00

• Thaïlande : 14H00

  Manitoba (Canada) : 02H00

• Thaïlande : 15H00

  Manitoba (Canada) : 03H00

• Thaïlande : 16H00

  Manitoba (Canada) : 04H00

• Thaïlande : 17H00

  Manitoba (Canada) : 05H00

• Thaïlande : 18H00

  Manitoba (Canada) : 06H00

• Thaïlande : 19H00

  Manitoba (Canada) : 07H00

• Thaïlande : 20H00

  Manitoba (Canada) : 08H00

• Thaïlande : 21H00

  Manitoba (Canada) : 09H00

• Thaïlande : 22H00

  Manitoba (Canada) : 10H00

• Thaïlande : 23H00

  Manitoba (Canada) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Bangkok ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Winnipeg ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Manitoba (Canada).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada), Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Manitoba (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Manitoba (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mary Trudeau