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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Thaïlande : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Thaïlande : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Thaïlande : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Thaïlande : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Thaïlande : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Thaïlande : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Thaïlande : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Thaïlande : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Thaïlande : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Thaïlande : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Thaïlande : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Bangkok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Arkansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden