Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Wyoming (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Wyoming (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 03H00

  Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 04H00

  Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 05H00

  Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 06H00

  Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 07H00

  Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 08H00

  Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 09H00

  Wyoming (États-Unis) : 00H00

• Tanzanie : 10H00

  Wyoming (États-Unis) : 01H00

• Tanzanie : 11H00

  Wyoming (États-Unis) : 02H00

• Tanzanie : 12H00

  Wyoming (États-Unis) : 03H00

• Tanzanie : 13H00

  Wyoming (États-Unis) : 04H00

• Tanzanie : 14H00

  Wyoming (États-Unis) : 05H00

• Tanzanie : 15H00

  Wyoming (États-Unis) : 06H00

• Tanzanie : 16H00

  Wyoming (États-Unis) : 07H00

• Tanzanie : 17H00

  Wyoming (États-Unis) : 08H00

• Tanzanie : 18H00

  Wyoming (États-Unis) : 09H00

• Tanzanie : 19H00

  Wyoming (États-Unis) : 10H00

• Tanzanie : 20H00

  Wyoming (États-Unis) : 11H00

• Tanzanie : 21H00

  Wyoming (États-Unis) : 12H00

• Tanzanie : 22H00

  Wyoming (États-Unis) : 13H00

• Tanzanie : 23H00

  Wyoming (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Dodoma ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheyenne ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Wyoming (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) et Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden