Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
-
Tanzanie : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
-
Tanzanie : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
-
Tanzanie : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
-
Tanzanie : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
-
Tanzanie : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
-
Tanzanie : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
-
Tanzanie : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
-
Tanzanie : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
-
Tanzanie : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
-
Tanzanie : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
-
Tanzanie : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
-
Tanzanie : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
-
Tanzanie : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
-
Tanzanie : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
-
Tanzanie : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Dodoma ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Dodoma :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) également Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden