Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Nebraska (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Tanzanie et le Nebraska (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nebraska (États-Unis) quand il est par exemple 5H en Tanzanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dodoma et Omaha, comment calculer le décalage horaire entre la Tanzanie et le Nebraska (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tanzanie et le Nebraska (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Omaha et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Nebraska (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Nebraska (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Nebraska (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Tanzanie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Nebraska.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Tanzanienne.
  • Tanzanie : 00H00

    Nebraska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 01H00

    Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 02H00

    Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 03H00

    Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 04H00

    Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 05H00

    Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 06H00

    Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 07H00

    Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 08H00

    Nebraska (États-Unis) : 00H00
  • Tanzanie : 09H00

    Nebraska (États-Unis) : 01H00
  • Tanzanie : 10H00

    Nebraska (États-Unis) : 02H00
  • Tanzanie : 11H00

    Nebraska (États-Unis) : 03H00
  • Tanzanie : 12H00

    Nebraska (États-Unis) : 04H00
  • Tanzanie : 13H00

    Nebraska (États-Unis) : 05H00
  • Tanzanie : 14H00

    Nebraska (États-Unis) : 06H00
  • Tanzanie : 15H00

    Nebraska (États-Unis) : 07H00
  • Tanzanie : 16H00

    Nebraska (États-Unis) : 08H00
  • Tanzanie : 17H00

    Nebraska (États-Unis) : 09H00
  • Tanzanie : 18H00

    Nebraska (États-Unis) : 10H00
  • Tanzanie : 19H00

    Nebraska (États-Unis) : 11H00
  • Tanzanie : 20H00

    Nebraska (États-Unis) : 12H00
  • Tanzanie : 21H00

    Nebraska (États-Unis) : 13H00
  • Tanzanie : 22H00

    Nebraska (États-Unis) : 14H00
  • Tanzanie : 23H00

    Nebraska (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Dodoma ?

Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Omaha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Nebraska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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