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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Groenland : 21H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 03H00
Groenland : 00H00
-
Tanzanie : 04H00
Groenland : 01H00
-
Tanzanie : 05H00
Groenland : 02H00
-
Tanzanie : 06H00
Groenland : 03H00
-
Tanzanie : 07H00
Groenland : 04H00
-
Tanzanie : 08H00
Groenland : 05H00
-
Tanzanie : 09H00
Groenland : 06H00
-
Tanzanie : 10H00
Groenland : 07H00
-
Tanzanie : 11H00
Groenland : 08H00
-
Tanzanie : 12H00
Groenland : 09H00
-
Tanzanie : 13H00
Groenland : 10H00
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Tanzanie : 14H00
Groenland : 11H00
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Tanzanie : 15H00
Groenland : 12H00
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Tanzanie : 16H00
Groenland : 13H00
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Tanzanie : 17H00
Groenland : 14H00
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Tanzanie : 18H00
Groenland : 15H00
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Tanzanie : 19H00
Groenland : 16H00
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Tanzanie : 20H00
Groenland : 17H00
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Tanzanie : 21H00
Groenland : 18H00
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Tanzanie : 22H00
Groenland : 19H00
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Tanzanie : 23H00
Groenland : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Dodoma ?
Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuuk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Groenland.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland ainsi que Fuseau Horaire du Groenland mais aussi Heure du lever du soleil au Groenland mais aussi Heure du coucher du soleil au Groenland également Heure du Zenith au Groenland et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland et surtout Heure du Crépuscule au Groenland sans oublier Durée du Jour au Groenland ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Groenland ainsi que Passage à l'heure d'été au Groenland.
Samantha Biden