Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Ontario (Canada)

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 03H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 04H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 05H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 06H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 07H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Tanzanie : 08H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Tanzanie : 09H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Tanzanie : 10H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Tanzanie : 11H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Tanzanie : 12H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Tanzanie : 13H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Tanzanie : 14H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Tanzanie : 15H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Tanzanie : 16H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Tanzanie : 17H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Tanzanie : 18H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Tanzanie : 19H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Tanzanie : 20H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Tanzanie : 21H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Tanzanie : 22H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• Tanzanie : 23H00

  Ontario (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Dodoma ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) également Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) également Heure du Zenith en Ontario (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) également Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) également Durée du Jour en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Justin Desmond