Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Arkansas (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Tanzanie et l'Arkansas (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arkansas (États-Unis) quand il est par exemple 2H en Tanzanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dodoma et Little Rock, comment calculer le décalage horaire entre la Tanzanie et l'Arkansas (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tanzanie et l'Arkansas (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Little Rock et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Arkansas (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Arkansas (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Arkansas (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Tanzanie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Tanzanienne.
  • Tanzanie : 00H00

    Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 01H00

    Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 02H00

    Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 03H00

    Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 04H00

    Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 05H00

    Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 06H00

    Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 07H00

    Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 08H00

    Arkansas (États-Unis) : 00H00
  • Tanzanie : 09H00

    Arkansas (États-Unis) : 01H00
  • Tanzanie : 10H00

    Arkansas (États-Unis) : 02H00
  • Tanzanie : 11H00

    Arkansas (États-Unis) : 03H00
  • Tanzanie : 12H00

    Arkansas (États-Unis) : 04H00
  • Tanzanie : 13H00

    Arkansas (États-Unis) : 05H00
  • Tanzanie : 14H00

    Arkansas (États-Unis) : 06H00
  • Tanzanie : 15H00

    Arkansas (États-Unis) : 07H00
  • Tanzanie : 16H00

    Arkansas (États-Unis) : 08H00
  • Tanzanie : 17H00

    Arkansas (États-Unis) : 09H00
  • Tanzanie : 18H00

    Arkansas (États-Unis) : 10H00
  • Tanzanie : 19H00

    Arkansas (États-Unis) : 11H00
  • Tanzanie : 20H00

    Arkansas (États-Unis) : 12H00
  • Tanzanie : 21H00

    Arkansas (États-Unis) : 13H00
  • Tanzanie : 22H00

    Arkansas (États-Unis) : 14H00
  • Tanzanie : 23H00

    Arkansas (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Dodoma ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis), Durée du Jour en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions