Décalage Horaire entre la Syrie et le Maryland (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Syrie et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Syrie et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Syrie : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Syrie : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Syrie : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Syrie : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Syrie : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Syrie : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Syrie : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Syrie : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• Syrie : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Syrie : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Syrie : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Syrie : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Syrie : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Syrie : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Syrie : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Syrie : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Syrie : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Syrie : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Syrie : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Syrie : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Syrie : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Syrie : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Syrie : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Syrie : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Damas ?

Si vous prenez un vol pour Damas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Baltimore, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Maryland (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) également Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden