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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Nouvelle-Écosse (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre la Syrie et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Syrie : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Syrie : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Syrie : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Syrie : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Syrie : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
Syrie : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
Syrie : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
-
Syrie : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
-
Syrie : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
-
Syrie : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
-
Syrie : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
-
Syrie : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
-
Syrie : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Syrie : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
-
Syrie : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
-
Syrie : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
-
Syrie : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Syrie : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Syrie : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Syrie : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Syrie : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Syrie : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Damas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Halifax ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Écosse (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Mary Trudeau