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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
-
Suisse : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
-
Suisse : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
-
Suisse : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
-
Suisse : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
-
Suisse : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
-
Suisse : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
-
Suisse : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
-
Suisse : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
-
Suisse : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
-
Suisse : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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Suisse : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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Suisse : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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Suisse : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
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Suisse : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
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Suisse : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
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Suisse : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
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Suisse : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Berne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Washington (district de Columbia) (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
John Harris