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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Nevada (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre la Suisse et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 07H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Suisse : 08H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Suisse : 09H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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Suisse : 10H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
-
Suisse : 11H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Suisse : 12H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Suisse : 13H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Suisse : 14H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Suisse : 15H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Suisse : 16H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Suisse : 17H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Suisse : 18H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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Suisse : 19H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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Suisse : 20H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
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Suisse : 21H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
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Suisse : 22H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
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Suisse : 23H00
Nevada (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Berne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Las Vegas ou en revenant à Berne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Nevada (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Nevada (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
John Harris