Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 07H00
Canada : 00H00
-
Suisse : 08H00
Canada : 01H00
-
Suisse : 09H00
Canada : 02H00
-
Suisse : 10H00
Canada : 03H00
-
Suisse : 11H00
Canada : 04H00
-
Suisse : 12H00
Canada : 05H00
-
Suisse : 13H00
Canada : 06H00
-
Suisse : 14H00
Canada : 07H00
-
Suisse : 15H00
Canada : 08H00
-
Suisse : 16H00
Canada : 09H00
-
Suisse : 17H00
Canada : 10H00
-
Suisse : 18H00
Canada : 11H00
-
Suisse : 19H00
Canada : 12H00
-
Suisse : 20H00
Canada : 13H00
-
Suisse : 21H00
Canada : 14H00
-
Suisse : 22H00
Canada : 15H00
-
Suisse : 23H00
Canada : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ottawa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Canada. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada sans oublier Fuseau Horaire du Canada également Heure du lever du soleil au Canada ainsi que Heure du coucher du soleil au Canada ainsi que Heure du Zenith au Canada ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada ainsi que Heure du Crépuscule au Canada et surtout Durée du Jour au Canada mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Canada également Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond