Décalage Horaire entre la Suisse et l'Ontario (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Suisse : 02H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 04H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 05H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 06H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Suisse : 07H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Suisse : 08H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Suisse : 09H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Suisse : 10H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Suisse : 11H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Suisse : 12H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Suisse : 13H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Suisse : 14H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Suisse : 15H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Suisse : 16H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Suisse : 17H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Suisse : 18H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Suisse : 19H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Suisse : 20H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Suisse : 21H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• Suisse : 22H00

  Ontario (Canada) : 16H00

• Suisse : 23H00

  Ontario (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Berne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Toronto ou votre retour à Berne :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) également Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) également Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Ontario (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada), Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et surtout Durée du Jour en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Justin Desmond