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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Suisse : 07H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Suisse : 08H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Suisse : 09H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
-
Suisse : 10H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Suisse : 11H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
-
Suisse : 12H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
-
Suisse : 13H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
-
Suisse : 14H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
-
Suisse : 15H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
-
Suisse : 16H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
-
Suisse : 17H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
-
Suisse : 18H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Suisse : 19H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
-
Suisse : 20H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
-
Suisse : 21H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
-
Suisse : 22H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
-
Suisse : 23H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Berne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Berne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden