Décalage Horaire entre la Suisse et l'Indiana (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Indiana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Suisse : 02H00

  Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 04H00

  Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 05H00

  Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 06H00

  Indiana (États-Unis) : 00H00

• Suisse : 07H00

  Indiana (États-Unis) : 01H00

• Suisse : 08H00

  Indiana (États-Unis) : 02H00

• Suisse : 09H00

  Indiana (États-Unis) : 03H00

• Suisse : 10H00

  Indiana (États-Unis) : 04H00

• Suisse : 11H00

  Indiana (États-Unis) : 05H00

• Suisse : 12H00

  Indiana (États-Unis) : 06H00

• Suisse : 13H00

  Indiana (États-Unis) : 07H00

• Suisse : 14H00

  Indiana (États-Unis) : 08H00

• Suisse : 15H00

  Indiana (États-Unis) : 09H00

• Suisse : 16H00

  Indiana (États-Unis) : 10H00

• Suisse : 17H00

  Indiana (États-Unis) : 11H00

• Suisse : 18H00

  Indiana (États-Unis) : 12H00

• Suisse : 19H00

  Indiana (États-Unis) : 13H00

• Suisse : 20H00

  Indiana (États-Unis) : 14H00

• Suisse : 21H00

  Indiana (États-Unis) : 15H00

• Suisse : 22H00

  Indiana (États-Unis) : 16H00

• Suisse : 23H00

  Indiana (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Berne ?

Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Indianapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Indiana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis), Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis), Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis), Durée du Jour en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden