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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 07H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 08H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Suisse : 09H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Suisse : 10H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Suisse : 11H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Suisse : 12H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Suisse : 13H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
-
Suisse : 14H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Suisse : 15H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Suisse : 16H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Suisse : 17H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
-
Suisse : 18H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Suisse : 19H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
-
Suisse : 20H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Suisse : 21H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Suisse : 22H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
-
Suisse : 23H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Berne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Berne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) également Durée du Jour en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden