Décalage Horaire entre la Suisse et l'Arkansas (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Suisse : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Suisse : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Suisse : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Suisse : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Suisse : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Suisse : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Suisse : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Suisse : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Suisse : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Suisse : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Suisse : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Suisse : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Suisse : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Suisse : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Suisse : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Suisse : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Suisse : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Suisse : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Berne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et Durée du Jour en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris