Décalage Horaire entre la Suisse et l'Arizona (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Arizona (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Suisse : 02H00

  Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Suisse : 04H00

  Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Suisse : 05H00

  Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Suisse : 06H00

  Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 07H00

  Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 08H00

  Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 09H00

  Arizona (États-Unis) : 00H00

• Suisse : 10H00

  Arizona (États-Unis) : 01H00

• Suisse : 11H00

  Arizona (États-Unis) : 02H00

• Suisse : 12H00

  Arizona (États-Unis) : 03H00

• Suisse : 13H00

  Arizona (États-Unis) : 04H00

• Suisse : 14H00

  Arizona (États-Unis) : 05H00

• Suisse : 15H00

  Arizona (États-Unis) : 06H00

• Suisse : 16H00

  Arizona (États-Unis) : 07H00

• Suisse : 17H00

  Arizona (États-Unis) : 08H00

• Suisse : 18H00

  Arizona (États-Unis) : 09H00

• Suisse : 19H00

  Arizona (États-Unis) : 10H00

• Suisse : 20H00

  Arizona (États-Unis) : 11H00

• Suisse : 21H00

  Arizona (États-Unis) : 12H00

• Suisse : 22H00

  Arizona (États-Unis) : 13H00

• Suisse : 23H00

  Arizona (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Berne ?

Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Phoenix, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Arizona (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arizona (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden