Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Alabama (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 07H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
-
Suisse : 08H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Suisse : 09H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
-
Suisse : 10H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
-
Suisse : 11H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Suisse : 12H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
-
Suisse : 13H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Suisse : 14H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Suisse : 15H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
-
Suisse : 16H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
-
Suisse : 17H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Suisse : 18H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Suisse : 19H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
-
Suisse : 20H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Suisse : 21H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Suisse : 22H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
-
Suisse : 23H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Berne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Huntsville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alabama (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).