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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Alabama (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 07H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Suisse : 08H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Suisse : 09H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
-
Suisse : 10H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
-
Suisse : 11H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Suisse : 12H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
-
Suisse : 13H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
-
Suisse : 14H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Suisse : 15H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Suisse : 16H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Suisse : 17H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Suisse : 18H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Suisse : 19H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
-
Suisse : 20H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Suisse : 21H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Suisse : 22H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
-
Suisse : 23H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Berne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Huntsville ou en revenant à Berne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden