Décalage Horaire entre la Suède et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Suède et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 11H en Suède. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Stockholm et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre la Suède et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suède et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Suède et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suède et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure de la Suède.
Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre la Suède et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Suédoise.
  • Suède : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Suède : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Suède : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Suède : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Suède : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Suède : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
  • Suède : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Suède : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Suède : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Suède : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Suède : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Suède : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Suède : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Suède : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Suède : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Suède : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Suède : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Suède : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Suède : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Suède : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Suède : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
  • Suède : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
  • Suède : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
  • Suède : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Stockholm ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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