Décalage Horaire entre la Suède et le Montana (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suède et Montana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Montana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Suède et le Montana (États-Unis) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Suède : 01H00

  Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Suède : 02H00

  Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Suède : 03H00

  Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Suède : 04H00

  Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Suède : 05H00

  Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suède : 06H00

  Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suède : 07H00

  Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suède : 08H00

  Montana (États-Unis) : 00H00

• Suède : 09H00

  Montana (États-Unis) : 01H00

• Suède : 10H00

  Montana (États-Unis) : 02H00

• Suède : 11H00

  Montana (États-Unis) : 03H00

• Suède : 12H00

  Montana (États-Unis) : 04H00

• Suède : 13H00

  Montana (États-Unis) : 05H00

• Suède : 14H00

  Montana (États-Unis) : 06H00

• Suède : 15H00

  Montana (États-Unis) : 07H00

• Suède : 16H00

  Montana (États-Unis) : 08H00

• Suède : 17H00

  Montana (États-Unis) : 09H00

• Suède : 18H00

  Montana (États-Unis) : 10H00

• Suède : 19H00

  Montana (États-Unis) : 11H00

• Suède : 20H00

  Montana (États-Unis) : 12H00

• Suède : 21H00

  Montana (États-Unis) : 13H00

• Suède : 22H00

  Montana (États-Unis) : 14H00

• Suède : 23H00

  Montana (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Stockholm ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helena ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Montana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Montana (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Montana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden