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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Manitoba (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre la Suède et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 07H00
Manitoba (Canada) : 00H00
-
Suède : 08H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Suède : 09H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Suède : 10H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Suède : 11H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Suède : 12H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Suède : 13H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Suède : 14H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Suède : 15H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Suède : 16H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Suède : 17H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Suède : 18H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Suède : 19H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Suède : 20H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Suède : 21H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Suède : 22H00
Manitoba (Canada) : 15H00
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Suède : 23H00
Manitoba (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Stockholm ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Winnipeg ou votre retour à Stockholm :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Manitoba (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) mais aussi Durée du Jour au Manitoba (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Mary Trudeau