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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre la Suède et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Suède : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
-
Suède : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
-
Suède : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
-
Suède : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
-
Suède : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Suède : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
-
Suède : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
-
Suède : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
-
Suède : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Suède : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
-
Suède : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Suède : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
-
Suède : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
-
Suède : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Suède : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Suède : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Suède : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
-
Suède : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Stockholm ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Louisville ou votre retour à Stockholm :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Kentucky (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden