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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Colorado (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre la Suède et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 07H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 08H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
-
Suède : 09H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
-
Suède : 10H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
-
Suède : 11H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
-
Suède : 12H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Suède : 13H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Suède : 14H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Suède : 15H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Suède : 16H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
-
Suède : 17H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
-
Suède : 18H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Suède : 19H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
-
Suède : 20H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Suède : 21H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Suède : 22H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
-
Suède : 23H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Stockholm ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Denver ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Colorado (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis), Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Colorado (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Colorado (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris