Décalage Horaire entre la Suède et l'Illinois (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suède et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Suède et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Suède : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Suède : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Suède : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Suède : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suède : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suède : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suède : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• Suède : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Suède : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Suède : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Suède : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Suède : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• Suède : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

• Suède : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00

• Suède : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00

• Suède : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00

• Suède : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00

• Suède : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00

• Suède : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00

• Suède : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00

• Suède : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00

• Suède : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00

• Suède : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Stockholm ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Illinois (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden