
Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Somalie : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Somalie : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Somalie : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Somalie : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Somalie : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Somalie : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Somalie : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
-
Somalie : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
-
Somalie : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
-
Somalie : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
-
Somalie : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
-
Somalie : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
-
Somalie : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
-
Somalie : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
-
Somalie : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
-
Somalie : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
-
Somalie : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
-
Somalie : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
-
Somalie : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
-
Somalie : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
-
Somalie : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
-
Somalie : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
-
Somalie : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Mogadiscio ?
Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Massachusetts (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).