Décalage Horaire entre la Somalie et le Maine (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Maine (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et le Maine (États-Unis) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Somalie : 01H00

  Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Somalie : 02H00

  Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Somalie : 03H00

  Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Somalie : 04H00

  Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Somalie : 05H00

  Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Somalie : 06H00

  Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Somalie : 07H00

  Maine (États-Unis) : 00H00

• Somalie : 08H00

  Maine (États-Unis) : 01H00

• Somalie : 09H00

  Maine (États-Unis) : 02H00

• Somalie : 10H00

  Maine (États-Unis) : 03H00

• Somalie : 11H00

  Maine (États-Unis) : 04H00

• Somalie : 12H00

  Maine (États-Unis) : 05H00

• Somalie : 13H00

  Maine (États-Unis) : 06H00

• Somalie : 14H00

  Maine (États-Unis) : 07H00

• Somalie : 15H00

  Maine (États-Unis) : 08H00

• Somalie : 16H00

  Maine (États-Unis) : 09H00

• Somalie : 17H00

  Maine (États-Unis) : 10H00

• Somalie : 18H00

  Maine (États-Unis) : 11H00

• Somalie : 19H00

  Maine (États-Unis) : 12H00

• Somalie : 20H00

  Maine (États-Unis) : 13H00

• Somalie : 21H00

  Maine (États-Unis) : 14H00

• Somalie : 22H00

  Maine (États-Unis) : 15H00

• Somalie : 23H00

  Maine (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Mogadiscio ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Portland ou en revenant à Mogadiscio, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Maine (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) et Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) également Heure du Zenith au Maine (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Maine (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris