Décalage Horaire entre la Somalie et le Kansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Somalie : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Somalie : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Somalie : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Somalie : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Somalie : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Somalie : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Somalie : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Somalie : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Somalie : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Somalie : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Somalie : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Somalie : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Somalie : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Somalie : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Somalie : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Somalie : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Somalie : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Somalie : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Somalie : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Somalie : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Somalie : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

• Somalie : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00

• Somalie : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Mogadiscio ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kansas (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden